Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 45,98g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: Глобус Сыр Творожный Сливочный, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, Умалат Сыр Четук, Морской Котик Тунец, Помидоры, Кинза, Пятерочка Авокадо, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lounas: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Galleti Бальзамический Крем, Сельдерей, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь, Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaSladkii
|