Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 37,15g | Hh: 212,40g.
Aamiainen: Knorr Asia Noodles Huhn, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Välipalat/Muut: Bounty Bounty Miniatures, Aldi Mandelhörnchen, Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
06 joulu 22 jäseneltä: Ritamine__
|
Ja 😅 ich halt mich nur immer so hartnäckig an der 65 fest 😄😄
06 joulu 22 jäseneltä: Julitty
|
Diese Woche schaffst du's 🤗
06 joulu 22 jäseneltä: Ritamine__
|
06 joulu 22 jäseneltä: Julitty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|