Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2014
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2014:
|
1502 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 74,63g | Hh: 182,35g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Saskia Mineralwasser, Goldessa Der Sahnige, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Schwarzbrötchen, Bohnensuppe. Päivällinen: Milbona Tilsiter, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|