Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 62,63g | Hh: 191,60g.
Aamiainen: K-Classic Kochhinterschinken, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Lätta Original. Lounas: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Lidl Heidelbeeren, Crownfield Früchte Hafer Müsli, Zucker, Milsani Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Jeden Tag Salzbrezel, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina (;
|