Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 56,61g | Hh: 164,70g.
Aamiainen: Звениговский Шпик Закусочный Соленый, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Lounas: Курица Гриль, Рис Отварной. Päivällinen: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|