Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 94,49g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Ашатли Деревенское Молоко, Какао, Сельдерей, Призма Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Пятерочка Апельсин, Хачапури. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хачапури, Сельдерей. Päivällinen: Сельдерей, Рококо Филе Голени, Яйцо, Ашатли Деревенское Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Монетка Кокосовое Молоко , Какао, Помидоры, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|