|
Вторник наступил чудесный!☕️Проснулась на учебу к 3-ему, великолепная цифра на весах.😻 Была отличная возможность собраться и позавтракать неспешно.🧖🏽♀️
Думаю попробовать выкладывать еду за день 1-м фото в конце дня.Желаю хорошего вторника с игривым настроением!🙂
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
156 kcal
|
Rasva: 2,50g | Prot: 3,20g | Hh: 26,00g.
Päivällinen: Чудо Йогурт . Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Сок. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|