Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 149,93g | Prot: 82,89g | Hh: 236,88g.
Aamiainen: Milbona Golden Hills Irische Butter, Nutella Nutella, Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen . Lounas: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Normaler Kaffee. Päivällinen: MCC: Baguette, Thermomix Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Cucina Amarena Kirschen, Gut & Günstig Sprühsahne, Gelatelli Premium Eierlikör, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|