Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 56,20g | Hh: 249,62g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад, Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Ашан Треска на Пару, Takemura Соус Кунжутный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Кубарус Мороженое Пломбир, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|