Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 119,93g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Välipalat/Muut: Глобус Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|