|
Oof... Thanksgiving caught up with me 😅
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 92,18g | Hh: 269,27g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lounas: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Päivällinen: Toasted Garlic Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Green Giant Honey Glazed Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Tis the season. My scale will #s bouncing up and down until mid February and I'm ok with that. I do try to eat healthier between each holiday too.
06 joulu 22 jäseneltä: 2melons
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|