Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 32,70g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: One Price Coffee Капучино. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Päivällinen: 28 Seeds Имбирный Напиток, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Välipalat/Muut: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|