|
второй день лимфоузел болит
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 102,78g | Hh: 364,91g.
Aamiainen: Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Лента Хурма. Lounas: Магнит Картофель, Перекресток Авокадо, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сыр Гауда, Солнечный Остров Кисель Вишня. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный, Окей Яблоки, Частная Пасека Мёд Фитнес, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан, Кекс в Кружке, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|