Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 22,19g | Hh: 90,77g.
Aamiainen: Coqueiro Patê de Atum, Pão Francês. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino, Café. Välipalat/Muut: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|