|
-200 гр, почти скинула то, что набрала за выходные
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 13,14g | Prot: 22,88g | Hh: 21,32g.
Aamiainen: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|