Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 16,99g | Prot: 27,14g | Hh: 30,05g.
Lounas: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Té Supremo Té de Manzanilla, Azúcar, McKay Soda Clasica, Azúcar Granulada, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Lay's Stax Clásico, Quilque Queso. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|