Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 95,64g | Prot: 97,35g | Hh: 161,18g.
Aamiainen: Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Финский, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Край Каравай Батон Солнечный, Зеленое Яблоко, Картофель Фри, Додо Пицца Додстер, Чай. Päivällinen: Малиновое Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Помидор Соленый, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Чай, Свиточ Вафли Артек, Жареная Картошка, ВкусВилл Творог со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|