|
колеблется туда сюда
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 81,66g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Из Углича Йогурт Натуральный, Русский продукт Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Lounas: Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ленивые голубечки, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Из Углича Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|