Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 102,51g | Hh: 141,04g.
Aamiainen: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом. Lounas: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Päivällinen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|