Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 58,23g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Globus Горошек Зелёный, Vici Рыбные Фигурки "Дракоша". Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|