Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 152,25g | Hh: 258,65g.
Aamiainen: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lounas: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|