Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 42,83g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Пиканта Вишневый Сироп, Творог 9%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мандарины, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Добрые Съести Беляш с Мясом, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кубышка 82
|