Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 168,68g | Hh: 196,50g.
Aamiainen: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Boombar Protein Pancake Banana Cream, Фруто Няня Пастила, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Традиция Тартин, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|