Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3225 kcal
|
Rasva: 108,01g | Prot: 97,86g | Hh: 462,81g.
Aamiainen: Nestle Lion Cereals, Expressi Milch, Harry Toastbrot , Lambertz Nussecken, Albi Ananassaft, Leichter Genuss Frischkäse, Der Beck Bagel, ESN Isoclear Watermelon. Lounas: Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Albi Ananassaft, Lorenz Chips. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|