|
Mal sehen wann es wieder hoch geht....wäre ja dann die Regel. 🤗
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 67,07g | Hh: 194,55g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Rührei, Zwiebeln, Alnatura Baked Beans, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Pflanzencreme, Heinz Curry Ketchup, Gut & Günstig Spaghetti. Päivällinen: Golden Seafood Wildlachsfilets, Kartoffelbrei, Iglo Wok Mix Asia Art. Välipalat/Muut: Nestle After Eight Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|