Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 93,65g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Цезарь Пицца, Coffee Like Латте (400мл). Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Карп Запеченный, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tayra Banks
|