Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 27,72g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Мералад Урбеч Кокос Кешью . Lounas: Терафлю Терафлю . Päivällinen: Терафлю Терафлю , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде. Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю , Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Изюм в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|