Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 87,24g | Hh: 188,17g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Пчелин Самса с Говядиной. Lounas: Суп Куриный с Чечевицей, Burn Original, Русский Хлеб Хлеб Черный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|