Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 120,66g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Магнит Курица Гриль . Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арахис, Деревенька Водка, Doctor August Настойка Сладкая Вишня на Коньяке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|