Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 88,22g | Hh: 260,31g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бородинский Хлеб в Нарезке, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Капуста, Морковь, Nutella, Гороховая Каша, Кефир 1%, Булгур Вареный, Клубника Протертая с Сахаром, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|