Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 95,61g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Groseri Сироп Топинамбура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Фитпеченье. Lounas: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Булгур, Куриная Грудка Галя, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Päivällinen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Круглое Лето Варенье Клубничное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|