Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 78,57g | Hh: 233,46g.
Aamiainen: Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Лента Сгущенка, Neocell Коллаген, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Радонежье Ряженка. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Чизбургер, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Говяжья, Окей Булочка для Гамбургера. Päivällinen: Зефир, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Начос с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лавка Пекаря Торт Шведский , Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|