Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 72,49g | Hh: 173,89g.
Aamiainen: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Авоська Хурма, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Сахарный Песок, Капуста Тушеная без Масла, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Päivällinen: Вкуснотеево Сыр Классический. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|