|
😭😭
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 26,04g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Rote Beete Suppe. Päivällinen: Asianudeln grünes curry. Välipalat/Muut: Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|