Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 167,84g | Prot: 130,27g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: ТВХ Хлеб Тостовый Заварной, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, Чабан Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Филе Грудки Циплят-Бройлеров Халяль Славный Край, Окей Томаты Розовые. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог 9%. Välipalat/Muut: Джинн Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|