Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 106,26g | Prot: 64,12g | Hh: 172,01g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Bakerton Донат со Вкусом Ваниль, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Инди Лайт Сосиски Молочные, Моя Цена Желе со Вкусом Яблока , Сыр Гауда, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Päivällinen: Салат с куриной печенью. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|