Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 70,96g | Hh: 124,72g.
Lounas: Vegetable Oil, Kanzler Sosis, Yoshinoya Beef Only, Telur bebek, Nasi Putih. Päivällinen: Dada ayam rebus, Vegetable Oil, Telur bebek, Kem Chicks Sayur Toge, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizkiyanamahesa
|