Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 49,53g | Hh: 102,14g.
Aamiainen: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lounas: Hatfield Bacon, Great Value Sugar Free Syrup, Corned Beef Hash, Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles, Butter . Päivällinen: Bob Evans Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|