Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 11,74g | Prot: 41,83g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lounas: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Booz Kombucha Maracujá, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandathaysa
|