Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 38,05g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: AH Vlokken Mix, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Bruine Boterham. Päivällinen: Croky Paprika Chips, Limonade, Belegd Broodje. Välipalat/Muut: Croky Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|