Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 133,90g | Hh: 134,74g.
Aamiainen: Konti Mone Молочный Трюфель, Олива Факел Кета Слабосоленая, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Глобус Сыр Легкий 25%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Superbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Сырники обычные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Esco Мороженое. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|