Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1548 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 52,20g | Hh: 248,88g.
Aamiainen: Rewe Conrad Delikatess Kasselerbraten, Rewe Conrad Schweinebraten Natur, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Lidl Rahmspinat, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Päivällinen: Buerger Schwäbische Schupfnudeln, Nutella Nutella, Lieken Urkorn American Sandwich. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato, Fanta Orange. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|