|
Das waren einfach zu viele Kohlenhydrate am Abend.
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
3425 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 105,97g | Hh: 562,31g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Lounas: Burger's Feuerwurst, Schweinebauch, Weißkohl. Päivällinen: Settele Suppen-Maultaschen, No Wonder Magische Kohlsuppe. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
|
|