Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 66,21g | Hh: 241,71g.
Aamiainen: Курага, Творог, Каша, Приготовленная Морковь. Lounas: Яблоко, Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Макароны Отварные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Päivällinen: Vitok Полезная Конфета, Карат Творожок с Вишней , Хлеб из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|