Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 40,89g | Hh: 158,45g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Lounas: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Чистая Линия Мацони, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Päivällinen: Global Village Кукуруза Сахарная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Тыква Баттернат, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Акконд Ломтишка Десерт, Roshen Ромовая Баба, Дюфалак Лактулоза, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|