Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 103,10g | Prot: 91,16g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Красная Цена Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Иван-Поле Коллаген, Смак Хлеб Олимпия. Lounas: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Сибирское Здоровье Гематоген с Кокосом в Глазури, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|