Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2573 kcal
|
Rasva: 122,14g | Prot: 66,44g | Hh: 309,42g.
Aamiainen: Академия Вкуса Торт Медовый, Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами. Lounas: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хочу быть 80 кг
|