Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 40,03g | Hh: 74,92g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Колбаса Краковская, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Violife Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lounas: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|