|
всего минус 100
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 176,01g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, VLOLETTE Сыр Творожный, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Форель на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ася15polysaevo
|