Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 123,16g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петруха Куриные Медальоны. Päivällinen: ВкусВилл Холодец Свиной, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Петруха Куриные Медальоны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|